Sobre Sergio Torres, LCSW

Soy psicoterapeuta y propietario de Torres Psychotherapy. Trabajo con adultos que enfrentan ansiedad, depresión, traumas, dificultades en sus relaciones, estrés racial y problemas específicos de los hombres; especialmente cuando estos desafíos se manifiestan a través de pensamientos excesivos, bloqueo emocional, ira, hábitos compulsivos o una sensación de desconexión consigo mismos. Muchas de las personas con las que trabajo no solo buscan sentirse menos ansiosas o abrumadas, sino que intentan comprender quiénes son, cómo llegaron a su situación actual y qué tipo de vida desean construir. Juntos exploramos los patrones, las creencias y las experiencias que los han moldeado, para que puedan vivir con mayor claridad, autenticidad y propósito.​

​

​Mi trabajo se basa en la convicción de que un cambio significativo surge, ante todo, de cultivar una relación más sana con uno mismo. Ya sea que hablemos de identidad, relaciones, masculinidad, cultura, transiciones vitales o bienestar emocional, me esfuerzo por crear un espacio donde puedas expresarte con sinceridad y sin temor a ser juzgado. Mi enfoque es colaborativo, curioso y cercano. Considero que la terapia debe desafiarte y, al mismo tiempo, ayudarte a sentirte comprendido, apoyado y empoderado para generar cambios duraderos. Con el tiempo, muchos de mis clientes desarrollan mayor confianza, vínculos más sólidos, hábitos más saludables y una renovada sensación de vitalidad y control sobre sus propias vidas.

​

​Como dominicano y neoyorquino de primera generación, mi visión del mundo se ha forjado a través de experiencias relacionadas con la pobreza, el racismo institucional, la opresión y las expectativas particulares que a menudo recaen sobre los hombres negros, indígenas y de color (BIPOC) en Estados Unidos. Comprendo lo que significa lidiar con cuestiones de identidad, pertenencia, masculinidad y éxito, al tiempo que se busca un equilibrio entre los valores culturales y el crecimiento personal. A través de mi propia trayectoria, aprendí la importancia de cuestionar normas nocivas, vivir en consonancia con mis valores y construir una vida plena, más allá de los mensajes que la sociedad suele transmitirnos. Esas experiencias siguen moldeando la empatía, la perspectiva y la autenticidad que aporto a la terapia.

​

​Antes de dedicarme a la terapia, trabajé durante nueve años en Recursos Humanos. Entré en este campo convencido de que podría marcar una diferencia significativa en la vida profesional de las personas. Sin embargo, con el tiempo me di cuenta de que muchas organizaciones priorizan la protección del negocio sobre el bienestar de los empleados. Esa toma de conciencia me llevó a cuestionar mi trayectoria profesional y a reconectar con algo que siempre había sentido profundamente significativo: crear un espacio seguro donde las personas pudieran explorar abiertamente los desafíos de la vida, fortalecer sus relaciones, reconectar consigo mismas y evolucionar hacia la persona que deseaban ser.

​

Ese recorrido me inspiró a retomar mis estudios, convertirme en psicoterapeuta y, finalmente, fundar Torres Psychotherapy. Hoy tengo el privilegio de ayudar a las personas a cultivar relaciones más sanas, afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia, abrazar su auténtica identidad y construir vidas que se sientan significativas, intencionales y alineadas con sus valores. Creo que el crecimiento no consiste en convertirse en otra persona, sino en descubrir quién siempre has tenido el potencial de ser.